Берем амнона (с максимальной скидкой, так вкуснее, не больше 20 шах/кг), выкладываем в небольшую (32-36 см) сковородку без ручки 6-9 размороженных филе, сверху лук толстыми кольцами и под гриль в духовку, пока лук не начнет подгорать. Вынимаем, покрываем сыром и тонким слоем майонеза (Hellmann's Real) и обратно под гриль, пока корочка не запечется. Вынимаем. Всё, прощай диета.